Die Aufzeichnung einer Laufeinheit geschieht in der Regel bereits automatisch mit einer relativ guten Qualität, sofern die Voreinstellungen richtig vorgenommen werden.
Wie bei allen Ausdauersportarten ist es auch beim Laufen sinnvoll, eine Aufzeichnung im Sekundenrhythmus vorzunehmen. Zusätzlich sind hier die verschiedenen, zum Einsatz kommenden Gadgets wichtig und dass man sie vor dem Training verbindet und kontrolliert. Auch kann es Unterschiede bei den Voreinstellungen geben: so ist bei den meisten Uhren, die über eine Track-Funktion (Bahntraining) verfügen, eine Auto Lap-Distanz von 1200m auf der 400m-Bahn voreingestellt. Auch bei Trail- und Geländeläufen gibt es Unterschiede, die dazu angewandt werden können, die Trainings besser einzuordnen und zu analysieren.
Um eine Einheit / Session wirklich analysieren zu können, ist es notwendig, dass die Aufzeichnung korrekt vorgenommen wurde.
Die Aufzeichnung einer Laufeinheit geschieht in der Regel bereits automatisch mit einer relativ guten Qualität, sofern die Voreinstellungen richtig vorgenommen werden.